स्कूल बाद में शुरू नहीं होने के क्या कारण हैं?

वुडलीवंडरवर्क्स/सीसी-बाय 2.0

हालांकि डॉक्टर और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स बाद के शुरुआती समय के लिए कॉल करते हैं जो किशोरों की नींद की लय को ध्यान में रखते हैं, ऑस्ट्रेलियाई ब्रॉडकास्टिंग कॉरपोरेशन की एम्मा डेविस कई तार्किक समस्याओं को इंगित करती हैं, जिसमें माता-पिता के शेड्यूल के साथ समन्वय की कठिनाई और आवंटित समय की कमी शामिल है। पाठ्येतर गतिविधियों और गृहकार्य के लिए। बाद में शुरू होने का समय स्वस्थ हो सकता है, लेकिन वे अभी भी ऐसी कठिनाइयाँ पेश करते हैं जिन्हें दूर करने की आवश्यकता है।



AAP का शोध बताता है कि जो किशोर नियमित नींद की कमी से पीड़ित होते हैं, उनके अधिक वजन होने, अवसाद ग्रस्त होने, स्कूल में खराब प्रदर्शन करने और कार दुर्घटनाओं में शामिल होने की संभावना अधिक होती है। पुरानी नींद की कमी को अब स्कूल प्रणाली में अंतर्निहित समझा जाता है। जैसे ही किशोर यौवन में प्रवेश करते हैं, उनकी नींद का चक्र दो घंटे बाद बदल जाता है। सर्वेक्षण रिपोर्ट करते हैं कि हाई स्कूल आयु वर्ग के 80 प्रतिशत से अधिक किशोरों को पर्याप्त नींद नहीं मिलती है।

हालांकि, स्कूल शुरू होने के समय को बाद के घंटे में स्थानांतरित करना उन माता-पिता के लिए कठिनाइयाँ प्रस्तुत करता है जो अब अपने बच्चों को काम से पहले छोड़ने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। सर्दियों के दौरान, जब सूरज पहले अस्त हो जाता है, बच्चे और किशोर अंधेरे में सुरक्षित रूप से घर चलने में असमर्थ हो सकते हैं और उन्हें एक-दूसरे या वयस्कों के साथ सवारी का समन्वय करना पड़ता है। खेल अभ्यास, जो कक्षाओं के बाद एक से दो घंटे के बीच कहीं भी चल सकता है, अक्षम्य हो सकता है।